专题:不同月份宝宝辅食吃什么

时间:2019-08-14 14:56:22
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四个月宝宝第一口辅食吃什么最好,宝宝第一次添加辅食应该吃什么

一般妈妈可以在宝宝在四到六个月的时候,根据宝宝的具体情况去开始添加辅食了。但是有很多新手妈妈不知道宝宝第一口辅食吃什么最好,那下面小编就来给这些妈妈们讲一下宝宝第一次添加辅食应该吃什么吧。

宝宝在刚开始添加辅食时,要选择一些有营养且易消化的辅食给宝宝吃,其中强化铁米粉是宝宝最好的第一口辅食。在宝宝刚出生前几个月,母乳是宝宝最好的食物,宝宝所需的营养基本都能从母乳中获得,但是四个月后,母乳中所含的铁元素会逐渐流失,大约到了六个月时,就已经不能满足宝宝的成长所需了,这时候强化铁米粉就能很好地弥补母乳中铁元素的不足。这也是为什么会建议即使母乳充足的宝宝,到六个月时也应该去添加辅食的原因。

说到婴儿米粉,也有一些家长虽然知道在宝宝刚开始添加辅食时,米粉是宝宝辅食的首选,但是会觉得自制的米粉更加绿色健康,对宝宝更好。这其实是一个误区,各个国家对婴儿米粉的生产都有很严格的要求,并且婴儿米粉在生产过程中会有一个“营养强化”的过程,里面添加的都是对宝宝有益的营养元素,家长们完全可以放心购买。而自制米粉的卫生和营养成分并不如购买的强化铁婴儿米粉,很容易造成宝宝缺铁性贫血。

对于宝宝辅食的添加,妈妈们需得认真对待,不能乱添加,不然会影响到宝宝的生长发育。

五个月的宝宝能吃什么辅食好,婴儿5个月了可以吃什么辅食

一般宝宝到四到六个月的时候,妈妈就可以根据宝宝的具体情况去给宝宝添加辅食了,刚开始添加辅食的时候,强化铁婴儿米粉是首选,适应了之后再逐渐添加其他辅食。有些妈妈会在宝宝四个月的时候就尝试给宝宝添加辅食,那在适应一个月后,即五个月的宝宝能吃什么辅食呢?下面小编就给妈妈们讲一下宝宝五个月可以吃些什么辅食吧。

当大约五个月的时候,有一些宝宝慢慢会能进行一些独立的活动,比如躺着的时候可以借助一些东西翻身等,活动量会增加,可能会容易感到饥饿。若妈妈已在四个月的时候给宝宝添加婴儿米粉等辅食,并且适应状况良好,那此时妈妈们可以试着给宝宝添加一些单一口味、清淡且易消化的蔬果泥了,比如土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥、香蕉泥等。但是要注意的是,水果泥要在蔬菜泥之后添加,并且一些容易致敏的蔬菜或水果,比如芒果、菠萝等,妈妈要等宝宝大一些再给宝宝尝试。

5个月的宝宝肠胃还比较娇嫩,此时辅食仍是以尝试为主,妈妈们每给宝宝尝试一种新的辅食一定要从少量开始添加,并且要让宝宝适应至少三天再去换另一种辅食,同时妈妈们要多多注意宝宝的接受情况。

八个月宝宝每天辅食吃多少,8个月宝宝辅食量图

即使宝宝是在六个月的时候添加辅食的,若适应状况良好,那到八个月的时候也已经吃比较多的辅食了,并且宝宝在这个时候已经长牙了,需要补钙,一些妈妈就会想给宝宝吃一些有营养的食物。但是宝宝的食量是有限的,妈妈们不能给宝宝喂得太多,会容易导致宝宝积食等。那具体八个月宝宝的辅食吃多少呢?下面小编就来跟妈妈们讲一下吧。

八个月的宝宝一般一次喂一小半碗的辅食,一天喂两到三次。在每天辅食种类方面,应尽量包括蛋豆鱼肉类、块茎五谷类、蔬菜和水果这几种类型,以达到营养均衡的目的。若宝宝食量比较大,那妈妈还可以适当给宝宝添加一些宝宝可以自己手抓着吃的点心,比如水果片、小饼干等,这样也能锻炼宝宝自己吃饭的能力。

宝宝八个月的时候虽然能吃较多的辅食了,但是这个阶段还是要以奶为主,并且妈妈们一定要注意宝宝辅食的量,根据宝宝的实际食量来添加。

8个月宝宝吃米粉量表、一天吃多少米粉合适,八个月宝宝一顿吃多少克米粉、一次吃几勺

科学家指出,当宝宝成长到6个月的时候,妈妈们就十分有必要给宝宝适当添加辅食了,而强化铁米粉往往成为了妈妈们给宝宝辅食的首选。6个月的宝宝,初次接触辅食都会遵循一定原则的,但如果是8个月的宝宝。吃米粉量表跟6个月的有差别吗?八个月宝宝一天吃多少米粉比较合适呢?一顿最好吃多少克米粉,一次又能吃几勺呢?

虽然宝宝已经8个月了,开始慢慢长乳牙了,咀嚼能力和吞咽能力得到了很好的发育,更是知道如何用用下颌与舌头来了解食物的软硬度,但是其主食依然是奶类,米粉依然只是辅食。因此,我们依然是要遵循“奶类为主,辅食为辅”、“由少到多、由单一到多样”的辅食添加原则,以保住宝宝的营养依然可以均衡和充足。只是这时候宝宝已经从流食过渡到泥糊状食物一段时间了,也开始慢慢长大,因此我们要再次让宝宝从泥糊状食物慢慢过渡到颗粒状食物,既有利于宝宝的牙齿发育,也有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。

8个月的宝宝依然是一天吃1-2次米粉为好,但与6个月宝宝不一样的是,8个月的宝宝在遵循“单一到多样”的辅食添加原则下,可以尝试接触形状、颜色和味道都不一样的食物,有助于锻炼宝宝的认知能力和对食物产生好感的同时,也可以预防宝宝出现偏食和挑食的情况,更有助于宝宝的健康成长。

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