产前准备

月子餐食谱

  • 夏日炎炎,高温使每一天对妈妈和宝宝来说都是很难熬的。妈妈刚生完宝宝,体虚内热、爱出汗,又不能开空调、吃冷饮驱暑,食欲自然不...[详细]
  • 熬过了生产之痛,终于完成卸货啦!不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新手妈咪,产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除...[详细]
  • 俗话都说,月子病月子治。月子对女人而言有多重要,显而易见。而面对地域的差异性,导致南北方新妈坐月子的方式有所不同,自然月子...[详细]
  • 产后妈咪们的饮食可是非常关键,饮食营养是产妇康复的一个重要方面,术后产妇要担负喂养婴儿的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。怎...[详细]
  • 生产后,妈妈们的身体出现了一些变化,容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘,产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从...[详细]

分娩方式

  • 经过了十月怀胎和剖腹产手术的疼痛后,很多妈妈都想洗个舒服的热水澡。剖腹产后是不是可以洗澡呢?剖腹产后多久可以洗澡呢?剖腹产...[详细]
  • 剖腹产后如果护理不当,会影响剖腹伤口的恢复,因此剖腹产后一定要注意做好伤口护理工作,同时还应注意日常饮食和保健。 1.注意伤口...[详细]
  • 做过一次剖腹产,再生一胎要剖还是顺?有人会觉得,既然顺产有危险,那再做一次剖宫产不就行了。反正之前也开过,肚皮上已经有道疤了...[详细]
  • 女人生孩子,无非就是两种方式,一种是剖腹产(躺在床上任人割宰);另一种是顺产,躺着等待娃娃的到来。发现了吧,不管是剖腹产还是顺...[详细]
  • 宝宝的分娩,并不是说直接从子宫经产道直接坠出的。相反,在生孩子的过程中,宝宝在产道里是经历了四次的转身。 当准妈咪的宫缩越来...[详细]

坐月子

  • 寒冷的冬季已经来临,产妇在冬天坐月子更要注意保暖,月子坐不好,对产后恢复有很大影响,所有在衣食住上也要特别的注意和对待。冬...[详细]
  • 新产妇月子里容易上火,主要表现在心、肝、脾、胃上,并且会表现出不同的症状来。下面,我们来详细的了解一下,并对症下药。 月子里...[详细]
  • 现在大家的健康观念有了很大的改观,尤其是年轻的产妇,不但要求月子里顺利实现母乳喂养,也希望能重塑身材,恢复孕前的婀娜与苗条...[详细]
  • 产后喝红糖水有什么用? 与白糖相比,红糖的葡萄糖多2-30倍,铁质多3.7倍,红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等...[详细]
  • 这几年剖腹产的产妇比较多,这让很多老人犯了难,以前都没有伺候过剖腹产产妇的月子啊!其实,剖腹产产妇的饮食只需要抓住核心的一点...[详细]

产前征兆

  • 第一,子宫底下降。初产妇在分娩前数周,因胎头入盆可发现子宫底下降,往往会感到上腹部轻快,食欲开始好转。由于胎头的下降,有些...[详细]
  • 进入待产期之后,孕妈妈的心情变得激动起来,非常希望快一点见到自己的小宝宝。那么,哪些征兆表示孕妈妈要生了?下面,就让专家告诉...[详细]
  • 因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色...[详细]
  • 羊水早破对胎儿健康和妈妈安全都有很大危害。在此,介绍预防羊水早破的4个明智之举与羊水破后在家的处理方法,供朋友们参考。 1、坚...[详细]
  • 大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率...[详细]

母乳喂养

待产物品

产后瘦身

  • 庄雅惠强调,有便秘习惯的人应该要依体质吃适合自己的食物,但如果没有症状了,平时即须平均摄取各种属性之食品,这样才不会过与不...[详细]
  • 只要吃对了哺乳期也能减肥 有的新妈妈因为担心影响哺乳,在哺乳期都不敢减肥,有的甚至为了产奶还大吃特吃各种油腻食物,不但不能瘦...[详细]
  • 新妈妈腰部容易出现危机的5个原因 1、孕期体重增长过多:妈咪在孕期,为了满足胎宝贝生长发育的需要,营养补充过多,造成过多的脂肪...[详细]
  • 产后如何白嫩美?这是困扰众多妈妈的问题。许多新妈咪都会有这样的苦恼:原本白白嫩嫩的皮肤,经过短短的一个十月怀胎,竟然被黑色素...[详细]
  • 如果产后妈妈的体重超出正常范围20%-50%,医学上就称之为生育性肥胖。 产后肥胖的危害 除了满足爱美的心理需求,产后肥胖会严重影响人...[详细]

产后疾病

  • 脱发对爱美女士来说,绝对是一种不能说的痛,尤其是一些产后妈妈,脱发更是严重。这是因为在产后的2-7个月,妈妈们体内雌激素分泌下...[详细]
  • 似乎每一个当妈的,都会有腰痛的经历。十个妈妈九个腰痛,说得一点都没有错,从十月怀胎到产后棉干睡湿的照顾宝宝,妈妈们的腰经常...[详细]
  • 女性产后月经量少一定要引起重视,由于在产后身体机能的下降,很容易出现产后月经不调,月经量少的现象,产后女性出现月经量少后,...[详细]
  • 本以为生了娃以后,只待休养生息活力四射,却不曾想,在产后竟和腰酸背疼纠缠不清。想来娃娃都出来这么久了,可这腰酸背疼还是时不...[详细]
  • 生活中,产后腰痛是困扰不少新妈妈的普遍现象,一般一个月后会逐渐消失,倘若产后新妈妈腰痛未见减轻,反而有所加重,或者持续时间...[详细]

产后性生活

  • 妇女从受孕到分娩,身体各器官都有很大变化,产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大,而且在分娩过程中多有或轻或重...[详细]
  • 好不容易度过漫长的十个月,宝宝呱呱坠地后,老公想着总算可以开机了,但女性生理需时间复原,有时还因为宝宝及各种因素影响心理,...[详细]
  • 剖腹产后多久能同房呢?在新妈妈生完宝宝后要先进行身体护理,在适当的恢复之后才能恢复夫妻同房哦。否则,提前恢复同房就会对身体健...[详细]
  • 新妈妈的喜悦是难以言传的,但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。阴道松弛就是让新妈妈很尴尬的问题之一,生完宝宝,和老公再度亲...[详细]
  • 宝宝诞生后,家庭沉浸在喜悦之中,新爸爸妈妈的生活也适时地开始恢复到情到浓时的状态。很多人会有疑问,分娩后多久可以同房呢?产后...[详细]

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